Kakukkfüves sertéstokány

…az adag kb 6 fő részére készülhet . 1 adag szénhidráttartalma : 6,03 gr 15 dkg burgonyával tálalva / fő / 36,03 gr szénhidráttartalma van . A receptet beküldte: stechner…

Zabpelyhes könnyed túrógombóc

…tejföllel, és ízlés szerint még édesíthetjük édesítôszerrel, de ez el is maradhat. Tanácsok: ha elhagyjuk a tejfölt, akkor egy darab turógombóc 55 kalória egy adag 5 db. keksz reszelékkel is…

Túrógombóc, unokák kedvence

…Megjegyzés: Ez a túrógombóc nem olyan, mint a grízes gombóc, amit ha másnap a falhoz vágnál, visszapattanna. 2-3 napig is lehet melegíteni mikróban, és ugyanolyan remegős, mint első nap. A…

Gyors *túrógombóc* – kefirből

…hő hatására túró lesz. Ezáltal lehet a recept neve túrógombóc. Szerintem egyszerűbb jóval, mint a túrósan készült gombócokat főzögetni. Jó étvágyat hozzá! A receptet Cinamina küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák túrógombóc

Zelleres túrógombóc

…meg a morzsában. Joghurttal meglocsolva tálaljuk. Megjegyzés: 417 kcal, 15,9 g zsír Ne legyen megtévesztő, hogy a túrógombóc édesen él a köztudatban, ugyanis sósan ugyanolyan finom és ráadásul jóval energiaszegényebb….

Csirkepaprikás – nagymama módján

…tejszín, 1 teáskanál liszt, 1 gerezd fokhagyma, ízlés szerint só; köretnek 8 db, a szokásos módon készített túrógombóc, de pirított morzsa és cukor nélkül, kevés kaporral és tejföllel. Elkészítés: A…

Epres túrógombóc

…használjon.A cukor helyett pedig édesítőport. ja és persze ne zsíros túróból készítse, hanem zsírszegényből. Elkészítési idő: 80 perc A receptet beküldte: Merena Hasonló kategóriák 1 db túrógombóc kcal túrógombóc kcal…

Diótorta kávékrémmel

…jól belőle! Dupla adag krémmel még jobb… A cukor minden további nélkül kiváltható sütésálló édesítőszerrel, és akkor a szénhidráttartalma minimális lesz. A receptet Koharyorsolya küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák pálinka szénhidráttartalma

Camamber sajt rántva

…forgatjuk. Fogyókúrázóknak ajánlom a szezámmagot, mivel kevesebb a calória és szénhidráttartalma az így panírozott sajnak. Forró olajban aranysárgára sütjük mindkét oldaklát. Tanácsok: Vigyázzunk, hogy amikor fordítjuk, nehogy kiszúrjuk, mert a…

Muffin cukorbetegeknek

…csokidarabkák, gyümölcs, túró, fahéj…). Formába öntjük, és előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük. Megjegyzés: 1 darab szénhidráttartalma: 17g Kalória: 177 kcal. A receptet Gibu küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák szezámmagliszt szénhidráttartalma muffin cukorbetegeknek…